Af en toe, echt heel af en toe, doe ik wat (buik)spieroefeningen. Dan heb ik een soort bevlieging. "Nu ga ik het echt een aantal weken volhouden!" Helaas gebeurt dat eigenlijk nooit.
Nu kwam ik een schema tegen, waarbij je een maand lang elke dag wat doet. Ik heb het schema uitgeprint en wil mij er vanaf 1 juni, morgen dus, mee bezig gaan houden.
Ik denk dat zo'n schema me wat meer motivatie gaat geven. Doet iemand mee?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten